Cómo empezar a boxear desde cero en Alicante

Empezar a boxear no requiere experiencia previa ni una forma física especial. En la primera clase trabajamos la postura, la guardia y los desplazamientos a baja intensidad, sin golpes a la cabeza.

El material básico (guantes y vendas) se proporciona en la clase de prueba gratuita. Solo necesitas ropa cómoda y ganas de aprender.

En 3-4 sesiones ya notarás mejoras en coordinación, cardio y confianza. A partir de ahí adaptamos el plan a tu objetivo: fitness, defensa personal o técnica.